Bir vishapp tarafından Android için ücretsiz bir uygulama.
Yoga Nidra uygulaması, tüm seviyeler için tam bir rehberli meditasyon sunar.
Uygulama aşağıdaki bölümleri içerir:
- Rehberli meditasyon
- Nefes egzersizleri
- İpuçları ve iyileştirme talepleri
- Yoganın evrimi
- İyileşme için yoga
- Uyku için yoga
- Stres giderici yoga
- Kilo vermek için yoga
Rehberli Meditasyon:
Uygulama, tam bir rehberli meditasyon içerir.
Nefes Egzersizleri:
Uygulamadaki nefes egzersizleri, vücudu sakinleştirmek ve rahatlatmak için etkili bir araç olarak kullanılabilir. Egzersizler basit ve kolaydır.
İpuçları ve İyileştirme Talepleri:
Uygulama, çeşitli ipuçları ve iyileştirme talepleri içerir. Belirli bir amaç için size bir iyileştirme talebi ve talebin ayrıntılarını göndereceğiz.
